2024 台北自由潛水課程 （4月~9月）
每年4～9月我們在台北，開設課程，帶著大家一起就近練習、玩水，上完課我們還有許多據點提供您過去練習，讓你潛遍整個台灣～台北海訓地點為東北角，也就是大家熟悉的龍洞那附近！是非常方便的自由潛水上課地點！
關於HERTZ自由潛水
1.多年在地教學經驗
赫茲教練團，都於蘭嶼實習成長，對於潛點安排、教學內容、安全規範，皆有一套專屬教學方式，除了讓你在安全中學習，一步步帶你享受這藍色世界，也讓你認識蘭嶼的不同風貌。
2.國際自由潛水協會
團隊皆受過國際自由潛水協會（AIDA）系統認證，考取教練、助教執照，並遵守AIDA規範，達標後可獲得系統證照認證，成為AIDA會員。
3.後續完善跟課團練
擁有台北、蘭嶼、恆春、台中據點，自由潛水只有少數一次就能過課，而是要透過長時間的練習，累積肌肉記憶，才能完成考核標準。赫茲提供四個地區，讓你上完課後，能在本島地區，選擇就近的地點練習，享受不同海域風貌與生活步調。且教練會不定期舉辦線上課程，遠端也能幫助你練習，要你愛上自由潛水。
4.各式團康潛旅活動
在未來你加入我們大家庭後，享有台北、小琉球、恆春、綠島、蘭嶼，各地區潛旅活動，也會不定期舉辦抽獎、露營、牛奶海等團康活動讓你認識更多來自不同行業、不同地區的潛伴，讓你不怕變成潛水孤兒求助無門。
5.專業單眼水中攝影
在課程中，你只需要專注下潛，快樂的享受這片海洋，我們會幫你留下在海中徜徉的每個藍色記憶，也會幫你精修每一張照片，讓你可以分享在蘭嶼自由潛水的每一個片段。
HERTZ台北教練
教練：
赫茲自由潛水創辦人，多年豐富教學、導潛經驗，興趣是水中攝影、帶你探索不同潛點。
赫茲人魚教練兼自由潛水女教練，溫柔的上課氛圍與給你滿滿的安全感，帶著你享受這片藍。
課程安排
AIDA2初階自由潛水課程 三天兩夜 （13000元）
DAY 1.上午學科理論（自由潛水介紹、生理學、呼吸流程、壓力平衡），下午平靜水域（靜態閉氣、動態平潛、裝備使用、泳池救援）
DAY 2. 上午開放水域（攀繩下潛、蛙鞋立泳、水性培養、壓力平衡），下午開放水域（躬身下潛、恆重下潛、動作紀錄），晚上學科理論（潛伴制度、裝備介紹、自潛項目、動作檢討）
DAY 3.上午開放水域（恆重下潛、姿勢精進、水中攝影、水中救援）
AIDA3進階自由潛水課程 四天三夜 （18000元）